¿Cómo protegernos del sol?

Elija y busque la sombra de un árbol, una sombrilla o techo

 

Use gorro o sombrero, anteojos de sol y póngase una remera con mangas, si su piel es muy clara

 

Aplique sobre su piel un protector solar con un FPS de 15 o superior (Factor de protección solar) 10 minutos antes de exponerse al sol

Renueve la aplicación cada dos horas, después de un baño y/o transpiración importante

 

No debemos exponer en forma directa a los niños menores de un año. A partir de los seis meses pueden usar protectores solares

Evite el sol del mediodía entre las 11 y las 15 horas, cuando los rayos ultravioletas son mas intensos

Controle siempre el tiempo de exposición bajo los rayos del sol 

Recuerde que las nubes dejan pasar el sol. La arena, el agua y la nieve aumentan su acción

Ciertos medicamentos producen erupciones y quemaduras con la exposición al sol 

Difunda entre su familia y amigos, en el colegio o en su trabajo, esta guía de protección.